Pilates

Melhora da postura
Mantem os músculos devidamente fortes
Aumento da flexibilidade
Preparo do corpo para os exercícios diários
Maior consciência corporal
Entenda até onde seu corpo pode ir
Aumento da concentração
Desenvolva mais a sua concentracão
Coordenação motora
Eleve os movimentos do seu corpo

Funcional

Perda de peso
Ajuda na queima de caloria
Melhora na Resistencia
Aumento na Resistencia do dia a dia
Aumento de força
Treine os diferentes músculos do seu corpo
Desenvolve o equilibrio
habilidade de assumir e manter a posição corporal desejada
Diminui o Stress
aumentam a sensação de bem estar e prazer

Massoterapia

Melhora o sistema circulatório
Ajuda com a circulação em seu corpo
Melhora o tônus da pele
Ajuda na perda de celulites
Diminui ansiedade
Trará alívio dos sintomas
Redução de stress
Aumentam a sensação de bem estar e prazer
Alívio de dores
Alivia dores e incomodos diarios

Tabela de preços

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